26 de Abril - Dia Nacional da Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial

Quanto mais hábitos saudáveis, menos espaço para Hipertensão Arterial!

Hipertensão Arterial (HA) é uma doença séria e vitima muitos brasileiros anualmente. É também uma doença silenciosa, mas que pode (e deve) ser tratada com cuidados médicos continuados e com medicamentos prescritos.

Conheça alguns fatores de risco que podem gerar Hipertensão Arterial:

- Excesso de peso e obesidade;
- Ingestão excessiva de sal;
- Ingestão excessiva de álcool;
- Sedentarismo.

Além de consultar um médico, você pode tomar algumas medidas para prevenir a HA. Veja:

- Alimentação saudável;
- Consumo controlado de sódio e álcool;
- Ingestão de potássio;
- Combate ao sedentarismo e ao tabagismo.

Que você possa mudar o rumo de sua saúde e tome o dia 26 de abril como data em que você passou a zelar pela correta pressão arterial!

Desejo muita saúde e vida longa para você!

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